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En primer lugar, tomemos en cuenta que un estudiante debe seguir una dieta que contenga La actividad de un estudiante implica fuerte desgaste físico e intelectual, por lo cual sus necesidades energéticas aumentan y debe tener mayor aporte de ciertos nutrientes. Si bien las necesidades nutricionales del organismo varían de un individuo a otro, es posible diseñar una dieta que resulte útil y aplicable al grueso de la población estudiantil, en la que se elijan los alimentos que cubran los requerimientos para obtener resultados satisfactorios. En primer lugar, tomemos en cuenta que un estudiante debe seguir una dieta que contenga vitaminas y minerales que le permitan aumentar o mantener su capacidad de concentración y estudio, al tiempo que se refuerzan los aportes de energía si la actividad física es alta. Pero si nos ponemos a analizar actualmente la mayoría de los estudiantes no tiene una buena alimentación, ya que durante su rutina escolar a la hora del receso estos tienden a

L a música es el arte que consiste en dotar a los sonidos y los silencios de una cierta organización . El resultado de este orden resulta lógico, coherente y agradable al oído. Es más fácil sentirla y reproducirla que explicarla o definirla. La música, en definitiva, consiste en combinar sonidos y silencios . Los sonidos, a su vez, pueden ser infinitos, ya que es posible trabajar con innumerables variaciones de duración, intensidad, altura o timbre . La música es un arte que acompaña la vida del ser humano desde los comienzos de la historia. Según explican ciertas teorías su origen tuvo lugar a partir de intenta r imitar los sonidos que existían en la naturaleza y sonidos provenientes de la parte interna del ser humano, como el latido del corazón. Los descubrimientos que se han hecho en torno a este arte demuestran que ya existían conceptos de armonía en la música de la prehistoria.

Selva llena de misterio y aventura en una tierra intrigante y shamánica. Es un territorio cubierto de vegetación milenaria donde se descubren animales salvajes que viven en los bosques frondosos que limitan con elevaciones que sobrepasan los cinco mil metros de altura. De clima tropical y lluvioso, de abundantes y exóticas fauna y flora, es un bosque de ricas maderas: cedro guayacán, roble, caoba,  ta gua , caucho, zarzaparrilla, barbasco: así como el plátano, la yuca y las plantas medicinales de propiedades milagrosas. La selva espesa y misteriosa cruzadas por grandes y caudalosos ríos como el Aguarico, el Coca, el Napo, el Pastaza, el Santiago y sus afluentes, en gran parte navegables. Desde Tena, Macas o Nueva Loja se puede partir para investigar los secretos de la flora y fauna salvaje, de los habitantes que hablan con los espíritus, o participar en muchas aventuras, entre las que se cuentan el Rafting, el  Ka yak , el  Asociacionismo , entre otros. Son muy importantes

Hola mundo este es mi primer post (entrada)